987 399 729 / WhatsApp 665 396 469

Curso de Entrenador Personal y Fitness

Cursos de Administración en Asturias y León

Técnico de Sistemas Microinformáticos y Redes

Sí, me interesa

Solicita información ahora SIN COMPROMISO y conoce en detalle plazas disponibles, admisiones, precios y oportunidades de becas.

Curso de Entrenador Personal (Personal Trainer)

Responsable: Grupo Agorastur, S.L.
Finalidad: Tramitación y gestión de la consulta y remisión de comunicaciones de interés.
Legitimación: Tratamientos sometidos al consentimiento y bajo el interés legítimo del responsable.
Ejercicio de derecho: Acceder, rectificar y suprimir datos, así como ejercer los derechos según la política de privacidad.

¿Te imaginas convertir el deporte en tu profesión? La demanda de profesionales especializados en entrenamiento personal se ha disparado en los últimos años.

En la actualidad el entrenador personal es uno de los perfiles más demandadas en el ámbito del deporte.

Con este curso adquirirás todos los conocimientos necesarios para poder trabajar en gimnasios, clubes deportivos, instalaciones de deporte, centros de estética y en todo tipo de empresas del sector.

Te damos la opción de realizar hasta 250 horas de prácticas profesionales donde desarrollarás profesionalmente una experiencia real. Potencia tu curriculum en el sector del deporte. Bolsa de empleo incluida.

 

OBJETIVOS DEL CURSO DE ENTRENADOR PERSONAL Y FITNESS

Conviértete en personal trainer. El objetivo principal del curso es que consigas una formación avanzada en el campo del entrenamiento de sala que te permita ejercer profesionalmente en este sector.

Estos son solo algunos de los conocimientos que dominarás:

  • Función del sistema muscular, nervioso y esquelético.
  • Adaptaciones de la energía al entrenamiento de fuerza.
  • Entrenamientos de resistencia aeróbica.
  • Técnicas y métodos de ejercicios.
  • La nutrición como pilar en el marco del entrenamiento personal.
  • Psicología del deporte.
  • Diseño de programas personalizados al cuerpo y a la eficiencia

FORMACIÓN TEÓRICO-PRÁCTICA EN PERSONAL TRAINER

  • Finalizados los estudios, la Universidad Europea Miguel de Cervantes en colaboración con Total Agents Sports, expedirá el diploma.
  • Contenidos ajustados para poder obtener el Certificado de Profesionalidad AFDA0210.
  • Obtén los conocimientos y aptitudes necesarios para convertirte en un profesional y trabajar en el sector del fitness.
  • Conocimientos avanzados en entrenamiento personal y alimentación.
  • La primera etapa de tu curso se compone de un aprendizaje teórico-práctico de forma online o semipresencial en Oviedo, Gijón, Avilés,
  • Langreo y León.
    En tu segunda fase de la formación, pasarás a realizar un periodo de 250h de prácticas profesionales en un gimnasio o similar a través de nuestra red de acuerdos de colaboración en Asturias y León

METODOLOGÍA DEL CURSO DE ENTRENADOR PERSONAL Y FITNESS

En ágorAstur damos mucha importancia a la formación de calidad y nos preocupamos porque tu aprendizaje y educación sea lo más completo.

  • Tutor personal.
  • Profesores con años de experiencia formando y trabajando en este sector.
  • Podrás elegir entre modalidad semipresencial en Asturias y León u online.
  • Flexibilidad de horarios. El curso de auxiliar de entrenador personal está pensado para personas que combinan trabajo y estudios. Nos
  • ajustamos a tu situación laboral y personal si llegara a ser tu caso.

Además, te garantizamos 250h de prácticas profesionales.

INFORMACIÓN GENERAL

Objetivo.¿ Qué aprenderé con este curso este curso?

Este curso te prepara para planificar entrenamientos deportivos, conocer la fisiología humana y elaborar dietas.

Con la realización de este curso podrás:
Conocer la estructura y funcionamiento del cuerpo humano.
Confeccionar planes de entrenamiento adecuados a las características de cada individuo.
Gestionar adecuadamente el tratamiento de las lesiones deportivas.
Elaborar dietas..

¿Qué salidas profesionales tiene este curso?

Entrenador Personal.
Instructor Gimnasios y Centros Deportivos.

Programa de este curso

1. Evolución histórica: diferentes usos del Deporte:
Conceptos Generales.
Logro y mantenimiento de la salud.

2. Estructura y funcionamiento del cuerpo humano:
Huesos.
Músculos.
Articulaciones.
Tendones.

3. Objetivos más comunes demandados a los entrenadores personales:
Funciones y competencias.
Pérdida de grasa.
Aumento del tono muscular.
Aumento de la fuerza y tamaño muscular.

4. Nutrición deportiva:
Introducción, nutrición y salud.
Necesidad de nutrientes.
Deshidratación.
Las ayudas ergogénicas.
Elaboración de dietas.

5. Metabolismo en fisiología del ejercicio:
El ejercicio Físico.
Adaptaciones Orgánicas en el Ejercicio.
Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga.

6. El entrenamiento:
Introducción al entrenamiento.
Teorías que explican los fenómenos de adaptación del organismo a los esfuerzos.
Factores que intervienen en el entrenamiento físico.
Medición y evaluación de la condición física.
Calentamiento y enfriamiento.
Técnicas de relajación y respiración.
Entrenamiento de la flexibilidad.
Conducta de higiene en el entrenamiento.
Entrenamiento cardiovascular o aeróbico.
Entrenamiento muscular.
Entrenamiento de la fuerza.
El desentrenamiento.

7. Masaje deportivo:
Acupuntura.
Quiromasaje.
Auto-masaje.
Tipos de masaje deportivo.

8. Lesiones deportivas. Prevención y tratamiento:
Introducción a las lesiones deportivas.
Definición.
La prevención.
Tratamiento.
Lesiones deportivas frecuentes.
¿Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico?.
¿Qué puedes hacer si te lesionas?.
Causas más comunes de las lesiones en el entrenamiento.
Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones.

9. Primeros auxilios:
Introducción a los primeros auxilios.
Ahogamiento.
Pérdida de conciencia.
Crisis cardiacas.
Crisis convulsiva.
Hemorragias.
Heridas.
Las fracturas y luxaciones.

10. Contacto y tratamiento con el cliente:
Ética profesional.
Claves para el éxito.

Acciones formativas relacionadas con este curso

Relaciones Públicas y Protocolo.
Psicología y Técnicas de Venta.
Auxiliar Administrativo.
FP Gestión Administrativa.

¿A qué seminario puedo acudir al realizar este curso?

Seminarios complementarios:
Nutrición.
Inglés.
Manipulador de Alimentos.
Primeros Auxilios.
Ofimática (Word, Excel, Access).

¿Quiénes somos?

Centro de formación asturiano enfocado en la empleabilidad. Aprende y profesionalizate en tu sector con prácticas en empresa garantizadas y bolsa de empleo incluida. Estamos en Oviedo, Gijón, Avilés, Langreo y León. ¡Da el salto!

VENTAJAS DEL MÁSTER DE MONITOR DE SALA Y ENTRENADOR PERSONAL

  • Conseguirás compaginar tu vida laboral y personal al mismo tiempo que te formas y conviertes en el profesional que deseas.
  • Prácticas garantizadas como entrenador personal (benefíciate de nuestra red de más de 500 acuerdos con empresas de Asturias y León).
  • Bolsa de empleo incluida con tu formación para potenciar tus oportunidades laborales.
  • Empresa de formación asturiana enfocada en el empleo.
  • Somos Agencia de Colocación por el Servicio Público de Empleo (nos encargamos de conectar empresas y alumnos a diario).

 

 

SALIDAS PROFESIONALES DE UN PERSONAL TRAINER

Sin duda esta formación te ofrece una multitud de oportunidades para desarrollarte como profesional en el ámbito del deporte y especialista de sala. Algunas de las salidas profesionales del curso entrenador personal son:

  • Técnico de sala en gimnasios.
  • Preparador físico en clubes deportivos.
  • Técnico de deporte en instalaciones deportivas (crossfit).
  • Centros de estética en departamento de actividad física.
  • Entrenador personal freelance.
  • Consultas nutricionales online (muy solicitado en la actualidad).

 

FUNCIONES DEL ENTRENADOR PERSONAL

 

 

La función básica de un entrenador personal es la creación en programas de acondicionamiento físico personalizados para cada persona. Además, se encargará de los siguientes cometidos:

  • Evaluación inicial del estado físico de la persona que hace ejercicio.
  • Planificar un entrenamiento personal acorde a sus necesidades y objetivos.
  • Crear un plan de dieta enfocado a las metas.
  • Monitorizar su evolución y resultado.
  • Ayudar al cliente en la correcta ejecución de los ejercicios físicos funcionales para evitar lesiones en el músculo.
  • Guiar, motivar y comunicar los éxitos conseguidos de la persona.

CURSO DE ENTRENADOR PERSONAL Y FITNESS

PLAZAS LIMITADAS

Profesores especializados

Con amplia experiencia en cada asignatura

Con un sistema innovador

Único en Asturias y León

Flexibilidad de horarios

Tú eliges cuándo, dónde y cómo

Formación personalizada

Adaptada a tus necesidades y nivel

Flexibilidad de horarios

Tú eliges cuándo, dónde y cómo

Metodología para adultos

Una formación que se adapta a ti

Opiniones de nuestros alumnos

No conozco la experiencia del resto de alumnos que han cursado algún tipo de formación con ágorAstur Formación, pero en mi caso ha sido FRANCAMENTE POSITIVA. Actualmente trabajo en Asturias con un contrato indefinido

Pedro Arrojo Moutas